【今回のレッスン】 ・助走して両足滑走 ・助走してしゃがむ ・手を前にして、助走から両足滑走 ・ひょうたん ・ジグザグ ・後ろ ・後ろひょうたん ・後ろジグザグ ・助走して片足滑走 ・コーンに沿って回る ・両足ジャンプ ・滑ってきてとまる練習 ・バニー…